Der Bürostuhl
Die Ansprüche an einen guten Bürostuhl dürfen nicht zu gering sein. Besondere Merkmale müssen gegeben sein, damit nach einem langen Arbeitstag eine schmerzfreie Freizeit gegeben ist. Das Wichtigste ist natürlich die Ergonomie, denn sie verhindert die gesundheitlichen Schäden durch falsches Sitzen. Ergonomie bedeutet, den Körper in die richtige Bewegung zu bringen. Starre Haltungen werden vermieden, so kann der Kreislauf und auch der Bewegungsapparat ständig in Gang gehalten werden. Dies nennt man auch dynamisches Sitzen.
Aktiv-Dynamisches Sitzen entsteht durch den Wechsel der Körperhaltung. Ruhe und Bewegung in der Sitzhaltung sollen im Wechsel statt finden. Für dieses gesunde Sitzen, müssen Lehne und Sitz beweglich sein. Ein ergonomischer Bürostuhl darf daher auch als Vorbeugung und Therapie von gesundheitlichen Beschwerden gesehen werden.
Passiv-Dynamisches Sitzen wird gerne von Menschen in Anspruch genommen, welche doch die eigene Bequemlichkeit groß schreiben. Mittels eines Motors im Stuhl, wird automatisch die Sitzposition gewechselt.
Funktionen eines Bürostuhles
- Verstellbare Höhen
- Rückenlehne verstellbar
- Falls vorhanden verstellbare Armlehnen
- eine verstellbare Neigung
- leicht laufende Rollen mit integrierten Bremsen
- Fußkreuz
- Sicherheitsgaslift
- ergonomische Polsterkonturen
Für einen guten und komfortablen Bürostuhl kann ein Preis von ca. 300 Euro angesetzt werden. In dieser Preisklasse ist die Qualität schon sehr gut und aus ergonomischer Sicht empfehlenswert. Extras, wie die höhenverstellbare Lumbalstütze, machen das Sitzen schon sehr viel entspannter.