Die Ergonomie
Das Wort Ergonomie setzt sich aus zwei griechischen Wörtern zusammen. Ergo steht für Arbeit und nomos für das Gesetz. Durch das Ausschalten von negativen Faktoren, kann den Arbeitsansprüchen Folge geleistet werden. Optimale Bedingungen an einem Arbeitsplatz, steigern automatisch die Leistungsfähigkeit des Menschen. Die Gesundheit des Arbeitenden, soll hier immer mit einbezogen werden.
Der Arbeitsplatz
Ein Arbeitsplatz an einem Schreibtisch oder Bildschirm, strengt den Körper auf Grund der ständig gleichen Haltung sehr an. Verspannungen sind die Folge und können dadurch einen Arbeitstag sehr lange erscheinen lassen. Wenn ein entspanntes Zurücklehnen nicht realisierbar ist, kann nicht von der dringenden Ergonomie am Arbeitsplatz gesprochen werden. Eine ständige Haltearbeit beim Sitzen, ist ungesund und belastet unnötig. Ergonomische Arbeitsstühle sind die Lösung für diese Menschen. Einseitige Belastungen verursachen und fördern Schmerzen. Bei einem ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz, kann langfristig eine bessere Leistung erbracht werden. Kleine Pausen um sich ein wenig zu strecken und zu bewegen, müssen aber dennoch eingehalten werden.
Der ergonomische Arbeitsstuhl
Unwichtig ist die Tatsache welche sitzende Tätigkeit ausgeführt wird. Egal ob als Kind bei den Hausaufgaben oder als Schreibkraft in einem Büro, die Ergonomie darf nicht übersehen werden. Fachleute und Mediziner haben für die Ergonomie viele Forschungen und Versuche betrieben, um dem Nutzer ein optimales Sitzen zu ermöglichen. Der menschliche Körper wurde mit all seinen Funktionen und Belastbarkeiten in diese Studien mit einbezogen. Tägliche Arbeitsabläufe und die Haltung dabei, spielen auch keine kleine Rolle dabei. Das Ergebnis sind nun Arbeitsstühle, welche für Skelett, Muskulatur, Venensystem und auch Atmung eine große Erleichterung mit sich bringen.
Die Ansprüche
Der Ergonomische Arbeitsstuhl hat einige Kriterien zu erfüllen, damit er als solcher bezeichnet werden darf.
- die Stuhlhöhe und Tiefe muss einzustellen sein.
- Arme und Beine müssen ohne Probleme einen rechten Winkel bilden können
- leicht abfallende Sitzflächen
- Beine müssen locker den Boden berühren können
- dynamisches Sitzen mit schwingenden Rückenlehnen
- die Sitzfläche bis hinten zur Lehne sollte ausgenützt werden. Nicht auf der Kante sitzen.
- Gerade sitzen und sich bequem anlehnen
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Ergonomie hat Priorität
Sollten diese Voraussetzungen an Ihrem Arbeitsplatz im Geschäft, aber auch Zuhause nicht gegeben sein, haben Sie genügend Auswahl an Stühlen zur Verfügung, die Ihnen gerne das Sitzen erleichtern würden. Ein Gespräch mit dem Arbeitgeber kann einen großen Erfolg bringen, da ja auch er in einer Pflicht seinen Arbeitnehmern gegenüber steht. Ein Arbeitsplatz darf keine gesundheitlichen Nachteile mit sich bringen, wenn ohne Probleme Abhilfe geschaffen werden kann. Auch im eigenen Heim darf an solch einer Anschaffung nicht gespart werden. Dies verbietet die Verantwortung dem eigenen Körper und der Gesundheit gegenüber. Lassen Sie sich von uns inspirieren und von einem schmerzfreien Arbeiten träumen. Träume die realisierbar sind und Lebensqualität bringen.
Wir wünschen ein gesundes und entspanntes Sitzen!